“每日支付宝小鸡庄园问题 关于抱头式仰卧起坐说法正确的是”
发布日期：2021-06-22 17:36:01
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支付宝小鸡( Alipay )每天答题是很多小伙伴们现在每天必做的事，是为自己的小鸡挣饲料，但在答题的过程中很多小伙伴不知道答题。 正如今天的问题是关于抱头仰卧的正确说法，大家不知道答案的情况下，如果答错了就不能收饲料，但是在这里别担心，小编给大家收集抱头仰卧的正确说法 。
容易引起运动损伤
可以锻炼腹肌，很安全
正确答案:容易引起运动障碍
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不推荐仰卧抱头。 因为你工作的时候，手会在头上施加力量，给脊柱带来一定的压力和损伤。 然后，不要仰卧起坐，做揉肚子的动作是最能锻炼的。
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