“每日支付宝小鸡庄园问题 人体缺铁时吃以下哪种食物补充效果更好 蚂蚁庄园今日答案9月24日”
发布日期：2021-06-23 03:00:02
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每天支付宝小鸡( Alipay )的解答是，很多小伙伴为了自己的小鸡挣饲料必须每天做，但是在解答的过程中很多小伙伴不知道解答。 例如，今天的问题是人体缺铁时吃以下哪一个好，今天的答案是9月24日，不知道答案的话就不能领饲料，这里不要担心，小编会告诉大家人体缺铁时吃以下哪一个好。
菠菜
猪的肝脏
二、年9月24日正确答案
猪的肝脏
三、答案解析
菠菜和其他绿叶菜一样，铁含量不高，而且所含铁是植物性的铁，人体吸收率很低。 另一方面，动物内脏中铁含量丰富，也是容易被人体吸收的血红蛋白性铁。 但是，内脏中胆固醇和脂肪很多，不能吃太多哦。
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