“立冬是几月几号2020年”

今天，编辑发现立冬几月几日在网上备受瞩目的热度非常高。 在这样发烧的情况下，很多伙伴还不知道具体发生了什么吧。 那么，现在编辑在网上对立冬是几月几日的一年进行了一点调查。 知道立冬是几月几日的一年的伙伴们可以继续往下看。 (以下复印件是互联网非小编写的。 发生侵害时，请联系站长删除)

立冬是几月几号

年11月7日，07:13:46，星期六，农历9月22日。

立冬节又称为十月朔、秦岁首、寒衣节、丰收节。

立冬节气在古代是一个非常重要的节日。 古人非常重视四字所写的节气。 立冬节气是冬季之首，在古代皇帝经常举行盛大的节日。 虽然现在没有以前那么讲究了，但立冬节气依然是一个受人们欢迎的节日。

立冬的优势介绍

气温下降明显。

随着冷空气体的增强，气温下降的趋势加速。 北方的寒冷，人们很熟悉。 10月下旬开始供暖，人们幸运地有避寒的地方。 这一时期，深秋、小春长江中下游地区人们的平均气温通常为12℃至15℃。

棉雨结束后，遇到强冷空气空的气体迅速南下，有时不到一天，降温就会接近8-10℃，越来越多。 但是，大风过后，阳光照射下，冷空气团很快变性，气温恢复很快。 气温的恢复和热量的蓄积，会给下一次的冷空气体带来强烈的降温。

此时，宜人的深秋天气即将结束，明显降温，该地区进入初霜期，进入红叶观赏期，11月底陆续进入冬季。

立冬习俗

一、吃饺子

立冬节气有在秋天入冬的意思。 我国曾经是农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天休息，顺便犒劳一家人一年的辛苦。 有句谚语说，“立冬过冬，闭口不谈”。 在我国南方，立冬的人们喜欢吃鸡、鸭、鱼，在台湾立冬的这一天，街头的&lsquo； 羊肉炉，&lsquo； 姜母鸭等冬令进补餐厅高朋客满。 多个家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。 我国北方，特别是北京、天津的人们喜欢饺子。 为什么立冬吃饺子？ 因为饺子来源于做孩子时的说法。 除夕是旧年和新年的交汇，立冬是秋冬季节的交汇，生孩子时的饺子不能不吃。 现在的人们正在恢复这个古老的习俗，立冬那天，各种饺子很受欢迎。

二、贺冬也被称为拜冬

汉代有这个俗套。 东汉的崔定《四民月令》:冬至那天下酒，贺朝晖君师耆老，如正日。 宋代每一天，人们都换新衣服，庆祝来往，就像新年一样。 清代至日是冬至的早晨，士大夫家拜贺尊长，还相互谒见。 细民男女也必须穿着更新鲜的衣服相揖，称为所谓的拜冬。 (见顾禄《清嘉录》卷11。 民国以来，贺冬古来风俗流传，似乎有简化的倾向。 但是，一些活动逐渐固定化、程序化、更加普遍。 冬季学习活动和拜师活动都在冬季举行。

三、冬季游泳

庆祝立冬的方法现在也有所创新，哈尔滨的立冬日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，就这样迎来了冬天的到来。

冬泳是冷水浴、空气浴和日光浴融为一体的三浴，是冬泳人士最热衷的健身方法。 三浴的好处已众所周知，特别是在目前文明病的流行情况下，江河湖海中丰富的矿物质和微量元素、空气体中的负离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都非常有益，达到耐寒的程度

立冬吃什么水果好呢

1、立冬吃苹果很好

把苹果熟了吃可以止泻，生吃可以治疗便秘，饭后吃可以帮助消化。 研究人员还发现，每天吃一个苹果，可以给肺部带来很大的利益，减轻污染物引起的肺功能恶化。

2、立冬吃柿子很好

柿子营养价值很高。 成熟的柿子中含有15%的糖、1.36%的蛋白质、0.57%的脂肪，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，特别是维生素c比普通水果高1~2倍。 柿子能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有很好的疗效。

3、立冬吃梨很好

具有润肺、祛痰、止咳、退热、降火、清心、祛痘、酒毒的功效，常食能补充人体营养。 梨特别适用于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性支气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病及食管癌患者。 梨中的糖分有果糖、葡萄糖等，具有保护肝脏、助消化、促进食欲的作用，可用于肝炎、肝硬化患者的辅助食疗。 所含多种维生素和钾、钙元素有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病伴头晕、心悸、耳鸣者有一定疗效。

4、冬天吃冬枣好

冬枣是vc含量非常惊人的食品，每100克果肉维生素c含量高达380600毫克，是苹果的70倍，柑橘的16倍，同样维生素c含量高的山楂也要甘下风。

5、立冬最好是柚子

中医认为其具有柚子味甜酸、性寒、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺、缓解感冒后咳嗽的良好水果。 葡萄柚肉中含有丰富的维生素c和胰岛素类成分，能降低血糖、降血脂、瘦身、美肤，是医学界公认的最具食疗效果的水果。

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