“2020年中国抑郁症患病率达2.1%”

今天，编辑发现中国抑郁症患病率高达2.1%，引起网络关注的热度非常高。 在这样发烧的情况下，很多伙伴应该还不知道具体发生了什么吧。 那么，现在编辑在网上稍微搜集了一下中国抑郁症患病率达到2.1%的相关内容。 有趣的是，中国抑郁症患病率达到2.1%的同伴们可以继续往下看。 (以下复印件是互联网非小编写的。 发生侵害时，请联系站长删除)

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全球预计有3亿5000万人患有抑郁症，但只有不到一半的患者得到了有效的治疗，社会对精神疾病的歧视是影响治疗的主要因素之一。 我国抑郁症患病率达到2.1%。 作为一种常见病，抑郁症成为了人类第二大“杀手”…今天，世界精神卫生日，越来越多的人希望了解和正确看待抑郁症！

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如果需要帮助，请记住中国心理危机和自杀干预中心救助热线: 010-62715275。

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我国有5636万人患有抑郁症，占世界的五分之一

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低落、悲观、缺乏热情和活力、睡眠质量差、生活质量差、自杀风险高……抑郁症等常见慢性病折磨人。

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近期，中国疾控中心周脉耕等通过对全球疾病负担年数据的分析，抑郁症已成为国民重要的公共卫生问题，年中国有5636万抑郁症患者，占世界总病例的21.3%，其中女性和21.3% 1990~年间，抑郁症患病率从3224.6/10万上升到3990.5/10万，增加了24.7%。

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因抑郁症引起的残疾和早期死亡而失去的寿命年( daly )率从521.1/10万人增加到607.4/10万人，增加了16.6%。 对于不同年龄的人来说，5~54岁的人抑郁症患病率有所下降，但≥55岁的人就上升的男女而言，年女性的抑郁症患病率明显高于男性，是男性的1.7倍。

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抑郁症有重度抑郁症和心境障碍两种。 研究表明，两种患病率明显上升，尤其是心境障碍。 年龄标准化后，重度抑郁症患病率下降，心境障碍保持平稳。 下图为1990~年不同年龄人群重症抑郁症和心境障碍的流行及年龄标准化后患病率的变化

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年，华北、华东地区抑郁症所致daly率高于西北和东北地区。 在全国31个省级行政区，抑郁症患病率和daly有所增加，但香港年龄标准化后除外有所下降，其中湖北、安徽、山东下降最快。 研究人员表示，应特别关注香港、青海、湖北、东北各省的抑郁症疾病负担。 下图为年全国各省级行政区10万人均年龄标准化daly率( a )和1990~年年龄标准化daly率的几个变化情况) b )

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研究人员指出，中国人口占世界的18.4%，而抑郁症人群占世界病例的21.3%，说明抑郁症已成为国民重要的疾病负担。 有人认为抑郁症的流行与城市化的发展、工业化的迅速发展、社会压力等冲击有关。

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指出，对女性来说，心理和精神因素、激素水平的变化等是重要的影响因素。 特别是女性产后激素水平变化较大，容易产生情绪波动，在这一阶段缺乏支持和照顾，日后会增加抑郁症的倾向。 此外，绝经期妇女中抑郁症也很常见。

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也不能忽视抑郁症在老年人群中的危害，提高了老年人群心脑血管疾病的死亡风险，提高了阿尔茨海默病和中风的风险。

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改善人们的心理健康，也是政府一直关注的问题，其中促进心理健康纳入《健康中国行动( 2019-2030年)》。 但是，目前人们对抑郁症了解不够，很少求助，心理健康辅助医生也严重不足，这些都是亟待解决的问题。

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抑郁的症状有那些症状

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、情绪低落、敏感

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(/h ) )抑郁症患者会产生消极的情绪，即使在团体中，也会莫名其妙地情绪低落、提不起精神，有时会照顾别人的情绪、假笑，实际上也会让自己很累。 除此之外，她还有敏感的心理，有时会因为小事而情绪低落，有时也会因为小事而大发雷霆。

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2、记忆力下降，对任何事件都提不起精神

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(/h ) )抑郁症会导致记忆力下降，甚至昨天发生的事情今天都记不住，喜欢沉浸在自己的世界里。 另外，患者会抗拒周围的人和事件，对以前喜欢的事件也会失去精神，思维变得迟钝。

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(/h/) 3、身体总是很累)/h/)。

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(/h ) )抑郁症患者经常处于疲惫的状态，身体疲惫，甚至连最简单的走路都累，更不用说运动了。 越来越多的时间，想躺在床上，想呆在自己的世界里，不想动。

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4、生理疾病

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抑郁症是一种精神疾病，会影响心理生理，引起一点生理疾病。 抑郁症引起的失眠、食欲下降、坐立不安、女性月经紊乱、痛经等，男性容易失去家务的热情。 病情严重可能引起高血压，甚至心脑血管疾病。

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()/h/) 5、会产生轻微的想法)/h/)。

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这也是严重抑郁症患者的重要表现。 一般来说，患者对生活失去信心，不愿和别人商量，加上厌恶，认为自己什么都不对，什么都没有，感到轻松。 出现这种心理，极其危险。

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如何引导抑郁症患者

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患有抑郁症的人自杀的概率非常高，所以家人要好好告诫抑郁症患者，不要轻狂。 那么，如何引导抑郁症患者呢？ 快来看看这个副本。 只有正确的做法才能有好的效果。

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第一，改变思维

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一般来说，抑郁症的人经常会有悲伤、愤怒、自卑感的心理，不理解家人给予的关怀，歪曲家人的好意。 认为帮助这些关怀有别的目的，对家人感到厌恶和不满。 人们在面对抑郁症患者时，一定要把自己放在患者的立场上思考问题，了解患者，不断鼓励患者。

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第二，耐心倾听

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抑郁症患者大多在得抑郁症后孤立，与整个社会隔绝，似乎充满不安感。 所以，面对抑郁症患者时，用更温柔真诚的态度倾听患者的心声，帮助患者，让患者明白，世界充满爱，对整个社会有用的，不是自己认为的废物。 患者诉说自己的感受时，人要温柔，要充分理解别人的感受，不能中断和催促。 否则，可能会产生相反的效果。

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第三，培养有趣的“/ h /”

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抑郁症患者通常把自己封闭在只有自己的空之间，不让他人进入，不喜欢参加社会交流活动。 人们可以多陪伴患者参加一点集体或社会活动，多给予鼓励，也可以做一些非常简单感兴趣的活动，让患者可以一起参加。 这样，可以使抑郁症患者逐渐开心，培养一种乐趣，这对今后的治疗非常有好处。

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第四，诱惑工作

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很多抑郁症患者总是对自己的世界沉默，对外部世界漠不关心，生活很懒散，个体卫生状况也很差。 为了使患者身体更健康，必须有意识地做一些力所能及的家务，引诱患者改变其邋遢的形象。

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