“菱角对身体有啥利益”

今天，小编发现菱角能给身体带来什么好处在网上备受瞩目的热度非常高。 在这样的热度很高的情况下，很多伙伴还不知道具体的事情吧。 那么，现在小编在网上稍微调查了一下菱角到底能给身体带来什么好处。 如果有朋友知道菱角会给身体带来什么好处很有趣的话，请继续往下看。 (以下复印件是互联网非小编写的。 如有侵害，请联系站长删除)

菱角对身体有什么好处呢

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一、补脾益气

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《本草纲目》中菱角记载“补脾胃、强股膝、健力益气”，菱角熬粥有益肠胃，菱角熟食补脾益气，促进食物营养吸收。

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二、减肥

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古人认为，吃菱角能减轻身体，而轻身就意味着消瘦。 菱角几乎不含脂肪，是低热量的食物。 另外，菱角含有丰富的食物纤维和微量元素，可以帮助肠胃蠕动，促进消化，把身体的垃圾排出体外。 减肥和肥胖的人吃菱角有瘦身的效果。

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三、癌症预防抗癌

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现代医学研究表明，菱角中含有ah-13抗癌物质，具有抑制腹水型癌细胞生长的效果。 菱角适用于食道癌、子宫癌、乳腺癌患者。

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四、清热解毒，缓解皮肤病

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(/h ) )菱角性凉，可以消暑解暑，消除伤寒热量，消除酒毒。 喝了酒以后，口渴、喉咙肿痛都可以吃菱角。 菱角还能产肌肉、杀菌、缓解皮肤病，辅助治疗头黄水疮、小儿头疮、皮肤疣等皮肤病。 菱角还有利尿通乳的作用。

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最好不要和菱角性凉、寒凉的食物一起吃。 菱角也不能和猪肉、蜂蜜一起吃。 长时间脾胃虚寒者、寒性体质者、易过敏者也不宜吃菱角。

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/ h/ 菱角的营养价值

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1、菱角的营养价值与栗子相差无几。 每100克新鲜菱肉含有蛋白质3.6克、脂肪0.5克、糖类24克，含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质，含有养生果实和秋季补充的药膳

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(/h ) ) 2、近代药理实验表明，菱角具有抗癌效果。 台湾专家、学者研究结果表明，菱角之所以具有防癌抗癌功能，首要的是含有一种叫做ah-13的抗癌物质，该物质具有明显抑制腹水型癌细胞变性和组织增殖的作用。

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(/h/) 3、菱角中含有大量维生素b1、维生素b2、维生素c、胡萝卜等微量元素。 古人认为多吃菱角可以补五脏，祛除万病，减轻身体负担。 身体变轻有减肥和增进健康的作用。 因为菱角里不含让人发胖的脂肪。

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菱角的效果作用

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菱角，原产欧洲，在中国南方、长江下游太湖地区和珠江三角洲种植最多。 皮脆脆的，做成蒸制品剥壳吃。 也可以煮粥吃。 含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素。 具有利尿通乳、减肥健康、健力益气、防癌功效。

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1 .清毒治疗痤疮

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(/h ) ) )菱角具有清热解毒的作用，白糖适量与菱角粉水混合成膏，适用于酒精依赖症引起的口苦、口渴、咽痛等症状。 菱角也可以缓解皮肤病，辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮等多种皮肤病。

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2 .补充脾益气

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《本草纲目》指出，吃菱角能补充脾健胃、强身健体、健力益气，是很好的滋养物。 菱角粉粥有益肠胃，常吃菱角对身体有补脾益气的功效。

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.减肥塑形

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中医认为，吃菱角可以“安中补五脏，不饿，轻身”。 菱角热量少，几乎不含脂肪，是热量低的食品。 矿物质和纤维素含量丰富，具有促进肠胃蠕动、促进身体消化、减肥瘦身的效果。

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4 .癌症预防抗癌

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菱角是具有抗癌作用的药用植物。 菱角中之所以能用于预防抗癌是因为菱角中含有一种叫做ah-13的抗癌物质； 该物质对腹水型癌细胞的变性和组织增殖有非常明显的抑制作用。

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